Jela uzgoj
September 17, 2025LJUBAV I SEKS U SLUŽBI ŽIVOTA
September 17, 2025Jela uzgoj
September 17, 2025LJUBAV I SEKS U SLUŽBI ŽIVOTA
September 17, 2025Recepti
Mješavina ulja koje pomaže kod valunga (navala vrućine u menopauzi)
Sastojci:
100 ml baznog ulja npr.jojobino (Simmondsia chinensis) ili po vlastitiom izboru - maslinovo (Olea Europea), nevenovo (Calendulae Officinalis), ulje noćurka (Oenothera Biennis), makadamija (Macadamia integrifolia )
15 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
10 kapi esencijalnog ulja kadulje (Salvia Officinalis)
10 kapi esencijalnog ulja limuna (Citrus limon)
5 kapi esencijalnog ulja lavande (Lavandula officinalis)
Izrada i upotreba:
Bazno ulje po izboru ulijte u bočicu sa raspršivačem pa ukapajte navedena esencijalna ulja. Dobro promućkajte i ostavite da se sastojci sinergiziraju barem 24 sata.
Po potrebi poprskajte kožu tijela i lagano umasirajte.(najbolje nakon tuširanja kada se otvore pore na koži)
Mješavina esencijalnog ulja za reguliranje krvnog tlaka
Za reguliranje krvnog tlaka potrebno je esencijalno ulje geranija (Pelargonium graveolens) kombinirati sa esencijalnim uljem matičnjaka (Melissa Officinalis) i ružinog drveta (Aniba Rosaeodora) i to u omjeru 1 naprema 3
Sastojci:
1 kap esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
3 kapi esencijalnog ulja matičnjak (Melissa Officinalis)
3 kapi esencijalnog ulja ružinog drveta (Aniba Rosaeodora)
10 ml baznog ulja po izboru npr, maslinovo (Olea Europea) ili suncokretovo hladno prešano ulje (Helianthus annuus)
Izrada i upotreba:
U bazno ulje ukapajte navedena esencijalna ulja i dobro promiješajte .nanesite prstima lagano masirajući na vrat, prsa i zapešća.
Ulje za ublažavanje PMS
Sastojci:
20 ml baznog ulja npr kantarionovo ulje (Hypericum Peforatum)
10 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
4 kapi esencijalnog ulja kadulje (Salvia Officinalis)
4 kapi esencijalnog ulja ylang -ylang (Cananga odorata)
Izrada i upotreba:
U staklenu bočice ulijte bazno ulje i ukapajte navedena eesencijalna ulja pa dobro protresite. Umasirajte donji dio trbuha i to radite svih10 dana prije očekivane menstruacije.
Balzam za tretiranje hemoroida
Sastojci:
100 ml kantarionovog ulja (Hypericum Peforatum)
10 grama pčelinjeg voska
20 grama meda (ili jedna jušna žlica)
20 ml hidrolata lavande (Lavandula officinalis)
20 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
Izrada i upotreba:
Na vodenoj kupelji u jednoj staklenci otopiti pčelinji vosak u kantarionovom ulju a u drugoj med u hidrolatu lavande.Temperatura kupelji ne smije biti iznad 70 stupnjeva celzijusovih. Kada se svi sastojci u jednoj i drugoj staklenci otope maknemo obje staklenke iz vodene vruće kupelji na stranu pa miješamo na način da vodenu masu ulijevamo sasvim polako u uljnu i žustro miješamo plastičnom ili drvenom žlicom ili staklenim štapićem.Tako dobivamo homogenu masu tj. balzam. kada se smjesa ohladi do temperature oko 35 stupnjeva celzijusovih tek onda ukapamo esencijalno ulje geranija i dobro izmješamo. Ulijemo u prikladne kozmetičke kutijice(najbolje staklene)i ostavimo da se balzam potpuno ohladi i stisne.Dobro zatvorimo kutijice i pohranimo na hladnom,tamnom i suhom mjestu do upotrebe.Najbolje je ovaj balzam upotrijebiti u roku od 4 mjeseca.
Ovaj balzam se nanosi na čistu i suhu kožu anusa, preko se stavi sterilna gaza i najbolje je držati preko noći.
Ljekoviti melem za bolne mišiće i modrice
Sastojci:
30 ml macerata smilja (Helichrysum Angustifolium)
30 ml macerata cvijeta nevena (Calendulae Officinalis)
30 ml macerata kantariona (Hypericum Peforatum)
10 grama pčelinjeg voska
10 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
6 kapi esencijalnih ulja lavande (Lavandula officinalis)
5 kapi esencijalnih ulja ružmarina (Rosmarinus officinalis ct.cineol)
3 kapi metvice (Mentha piperita)
Izrada i upotreba:
Na vodenoj kupelji do 70 stupnjeva celzijusovih u staklenci otopimo pčelinji vosak u maceratu smilja,nevena i kantariona. Maknemo i pustimo da se prohladi do 35 stupnjeva celzijusovih uz stalno mješanje staklenim štapićem. Postepeno ukapamo mješavinu esencijalnih ulja u pripremljeni melem uz polagano miješanje. Dobiveni melem ulijemo u prikladne kozmetičke kutijice ili staklenke i pustimo da se stisne i ohladi oko 1 sat. Dobro zatvorimo i pohranimo na suho i tamno mjesto do upotrebe. Može se držati i u frižideru. Rok trajanja ovom melemu je 6 mjeseci. Melem nanosimo na čistu i suhu kožu lagano masirajući oboljelo mjesto.
Ulje protiv celulita
Sastojci:
100 ml macerata bršljana (Hedera Helix) u maslinovom ili bademovom ulju
20 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
10 kapi esencijalnog ulja ružmarina kemotip cineol (Rosmarinus officinalis)
10 kapi esencijalnog ulja cedra atlaski (Cedrus atlantica)
15 kapi esencijalnog ulja čempresa (Cupressus sempervirens)
5 kapi esencijalnog ulja cimeta,list (Cinnamomum verum)
Izrada i upotreba:
U prikladnu staklenu bočicu za ulje ulijemo macerat bršljana pa ukapamo nabrojena esencijalna ulja. Dobro promućkamo i ostavimo dan dva da se ulja sinergiziraju. Ovo ulje protiv celulita najbolje je nanositi na kožu zahvaćenu celulitom prskanjem i masirati kružnim pokretima dva puta dnevno (ujutro i uvečer nakon tuširanja toplom vodom). Rezultati će biti vidljivi nakon mjesec dana primjene ovog ulja.
Balzam za usne protiv herpesa
Sastojci:
50 ml bademovog ulja (Prunus amygdalus var. dulcis)
5 grama pčelinjeg voska ili 1 žličica voska u granulama
5 grama meda
2 kapi propolisa
5 ml čaja od kamilice ili hidrolata (1 mala čajna žličica)
5 kapi esencijalnog ulja čajevca (Melaleuca alternifolia)
1 kap esencijalnog ulja geranijaa (Pelargonium graveolens)
1 kap esencijalnog ulja lavande (Lavandula officinalis)
Izrada i upotreba:
Na vodenoj kupelji otopite pčelinji vosak u bademovom ulju na temperaturi do 70 stupnjeva celzija. Maknite staklenku iz vruće vode i ohladite do 35 stupnjeva celzija pa dodajte otopljeni med, propolis, esencijalna ulja postepeno i neprekidno miješajte balzam.
Dobiveni balzam ulijte u stik ili male kozmetičke kutijice i ostavite da se ohladi. Nanosite ovaj balzam na usne kod pojave herpesa ali možete ga koristiti i kao balzam za njegu suhih i ispucalih usnica.
Maska protiv ispadanja kose
sastojci:
30 ml orahovog ulja (Juglans Regia)
10 ml ricinusovog ulja (Ricinus communis)
15 kapi esencijalnog ulja geranija (Pelargonium graveolens)
15 kapi esencijalnog ulja ružmarina kemotip cineol (Rosmarinus officinalis)
15 kapi esencijalnog ulja cedra atlaski (Cedrus atlantica)
Izrada i upotreba:
U prikladnu bočicu za ulje ulijte orahovo i ricinusovo ulje pa ukapajte esencijalna ulja i dobro promućkajte. Promućkajte i prije svake upotrebe. Ovu masku umasirajte u vlasište i po kosi od tjemena do vrhova. Stavite kapu za kupanje ili omotajte celofanom pa držite pola sata. Operite kosu na uobičajen način. Ovaj postupak ponavljajte barem dva mjeseca i to dva puta na tjedan.
AUTOR
Sanja Fistonić
aromateraputkinja

